Детский центр
Услуги и оборудование
Особености и методы лечения
Наша миссия
Наши обязательства перед детьми
Приём и консультации
Часто задаваемые вопросы
Детская зубная боль

Стоматологические услуги
Эстетическая стоматология
Методы лечения зубов
Обработка зубов
Пломбирование зубов
Отбеливание зубов
Фарфоровые коронки
Мостовидный зубной протез
Внутричелюстные имплантанты
Нейромускульные проблемы
Чем занимается ортодонтия
Страхование
Отбеливание зубов маслом чайного дерева
Проводить или нет лечение зубов во время беременности?
Чистка зубного камня
Зубные вкладки
Отбеливание зубов углем
Услуги клиники French Dental Clinic
Серебрение зубов у детей
Как использовать крем Корега?
Лазерная стоматология

Часто задаваемые вопросы
FAQ
Что делать после удаления зуба?
Как не бояться стоматолога?

Статьи

Контакты




>>   В«РљР°СЂРёРµСЃРЅС‹РµВ» фрукты Рё овощи

Давно уже доказано, что кариес может возникать по разным причинам. Между тем, стоматологи рекомендуют воздерживаться от поедания в огромном кол-ве сладких продуктов. Чем больше кушают их, тем нездоровее выглядят зубы. Кроме того, на внешний вид зубов влияет излишек кислот из разных продуктов. Схема выглядит довольно просто. Сначала кислоты разрушают эмаль, потом уже в дело вступают микроорганизмы, которые проникают в более глубокие ткани зуба. Столь полезные для здоровья фрукты, овощи и ягоды, на деле очень вредны для зубов, так как в их составе есть углеводы и органические кислоты. Правда, во всех продуктах кол-во вреда разнится. Так, например, раст. пищу можно подразделять на 2 группы: овощи, фрукты, вызывающие развитие кариеса; продукты, которые не защищают, но вредят немного.

Так какие же продукты способствуют развитие кариеса?

Специалисты говорят, что надо кушать с опаской финики, бананы, картофель, ананасы, виноград, инжир, горошек, сладкие сорта яблок. Почему они вредят? Потому что в них велико содержание углеводов. Примечателен тот факт, что в южных плодах вреда больше, чем в тех, которые были выращены в ср. полосе РФ. Эх, да и фрукты год от года деградируют. Ранее в составе яблок было 10-11% сахара, а теперь все пятнадцать. Также можно навредить зубам, если кушать часто джем, варенье, компот из сухофруктов и т.д. Большое кол-во органических кислот содержится в гранатах, цитрусовых, красной и черной смородине. В эту же группу включены листовые овощи и даже томаты.

Какие продукты не вредны для зубной эмали?

К этой группе относят огурцы, кабачки, капусту, баклажаны, морковь, редис, баклажаны. Не стоит относиться ко всему сказанному чересчур серьезно и отказываться от поедания продуктов из Iгруппы. «Овчинка выделки не стоит». Помимо вреда они несут и пользу из-за наличия в составе огромного кол-ва полезных в-в. Органические кислоты вовлечены в процесс синтеза жиров, белков, углеводов, способствуют регуляции минерального обмена.

Чтобы причинять зубам минимальный вред, надо попросту соблюдать некие меры безопасности. Надо кушать все продукты в меру. Нельзя питаться одной лишь свеклой, так как она провоцирует кариес. Зубы должны быть защищены от влияния кислот в избытке. Надо разбавлять фруктовые соки водой, а пить их лучше через трубочку-соломинку. Лучше кушать «кариесные» фрукты и овощи во время приема пищи, а не после него и не во время перекусов. Каждая трапеза должна сопровождаться полосканием рта кипяченой водой. Нельзя чистить зубы, если этому предшествовало питье соков и поедание овощей и фруктов.





 
 
    Стоматологический кабинет в Ростове на Дону  © 2018   www.sani-dent.ru       
счетчик посещений    статистика